体調を崩さないための対策

体調を崩さないための対策

給与など、夜勤にはさまざまなメリットがありますが、日勤と組み合わせて働く場合は、体調を崩しやすいことがデメリットです。 対策としては夜勤のみの仕事をするというものがあります。 夜勤のみなら、生活リズムをある程度整えること […]

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